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【成為廢母之路】高敏孕婦生存之道:焦慮來襲時怎麼辦?|孕婦壓力|孕婦身心科|孕婦冥想

孕期本來就會遇到不少身體與心理的突發狀態,對於高敏感一族來說更是挑戰,這篇文章跟大家分享焦慮恐慌來襲時我的即時自救之道,並推薦一些解壓的輔助措施與適合書籍,但更重要的是請大家必要時不要排斥身心科就診啊!

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